이지윤 | savorbooks | 11,000원 구매
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2023-06-20
出版目的
《食物东医宝鉴-第三卷：抗衰老和肌肉保持》的目标是为防止衰老和保持肌肉力量提供关键信息。本书从现代角度重新解读了韩国传统菜肴和来自东西方的各种食材，并以各种国际语言提供营养信息，以帮助营养师和厨师应用和学习。
特别是，本书讨论了一系列健康问题，包括由肌肉衰弱引起的衰老和受伤、骨健康疾病、糖尿病、心血管疾病和胃肠疾病。通过提供丰富的抗衰老和肌肉保持的营养信息，最新的研究发现，以及专家建议，本书在管理健康方面为读者提供了很大的帮助。
本书关注于建立健康的饮食习惯和抗衰老，提供了各种营养指南和实用的食谱，帮助读者更好地理解自己的健康，并形成适当的饮食习惯。因此，《食物东医宝鉴-第三卷：抗衰老和肌肉保持》将对追求健康生活的读者大有裨益。
通过这本书，读者将深入了解与衰老和肌肉保持相关的各种主题，获取维持和提高自己健康所需的营..